Cari lettori, sapete che Renzo&Massimo conducono il nostro canale YouTube “Finestra Libera” e conducono la loro casina con tanto amore, qui potete vedere Renzo mentre la pulisce, avete visto tanti video di quando cucinano, puliscono il frigo e la cucina, sapete come sono precisi e come trattano bene i loroContinue Reading

Ingredienti Per 3-4 persone: cavoletti di Bruxelles (1 confezione) 1 o 2 scatole di ceci 1 cipolla grossa olio sale spezie a piacere PreparazioneContinue Reading

Daryl Davis, musicista afroamericano, è riuscito ad “infiltrarsi” nel Ku Klux Klan, uno dei più spietati clan di suprematisti bianchi ancora oggi attivo negli Stati Uniti. Ma come è riuscito Davis ad entrare nelle vite dei vari adepti di questa setta che disprezzano i neri e li ritengono inferiori, addiritturaContinue Reading

Scienza. I complottisti hanno tutti caratteristiche comuni. Comprenderle (e autocomprendersi) è il modo migliore per smontare bufale che alterano la realtà e offrono false sicurezze E’ diventato virale ed ha suscitato allarme il video di un servizio del TgR Leonardo del 2015 su un coronavirus ingegnerizzato in Cina. Il servizioContinue Reading

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Ingredienti Per 4 persone 500 g di riso bianco 2 bustine piccole di zafferano sale qb 1 cucchiaio di olio evo 1 cipolla 1 carota 1 gambo di sedano 1 barattolo di pelati di pomodoro alloro aglio olio EVO olio di girasole o mais per friggere Per la copertura: farinaContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone 200 g di cicerchie 450 g di pomodori maturi e sodi 2 spicchi d’aglio 4 foglie di salvia 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva sale pepe PreparazioneContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone: 4/6 carote – olio di mais – 4 cucchiaini di sesamo PreparazioneContinue Reading

Foto di Anemone123 da Pixabay La storia di Daredevil racconta di un uomo che, dopo essere diventato cieco per colpa di un incidente durante l’adolescenza, diventa un supereroe imparando a vedere il mondo attraverso i suoni, usando quindi l’udito al posto della vista. L’idea che l’udito permetta di vedere ilContinue Reading

Ingredienti Per 2 persone Ingredienti per la pera rossa: 1 pera abate o kaiser, vino rosso e acqua in pari quantità (circa 500 ml in tutto), 50 g di malto di riso + 1 cucchiaio di zucchero, 1/2 stecca di cannella, 1 chiodo di garofano, 1 pizzico di sale. IngredientiContinue Reading

LetteralMENTE: perchè smettere di fumare Renzo Samaritani certifica in Regione la sua “Città dei Mut@nti” associazione Città dei Mutanti / Keridwen codice fiscale 91211520373 Data di inizio attività: 07/06/2001Continue Reading

canale 4 (letteralmente) Radio YOGA NETWORK · Conferenze&Letture di Ramananda Das (Renzo Samaritani) La Federazione parteciperà al Monitoraggio degli effetti del COVID-19 nei comparti della cultura in Emilia-Romagna – TERZA FASE. Dal 14 luglio 2020 è aperta la terza fase del monitoraggio regionale sul comparto cultura delle misure adottate inContinue Reading

Non si può non riconoscere come in alcuni punti caldi della città la situazione sia totalmente fuori controllo. Parlo in particolare di Alexanderplatz, Kotbusser Tor e la zona intorno alla stazione della S-Bahn Neukölln. Le cifre sono chiare: 16.161 delitti ogni 100.00 abitanti. Nella statistica viene incluso di tutto: omicidi, risse, furti, scippi, spaccio diContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone 1 cespo di catalogna 2 cucchiai di oli extravergine di oliva 1 cucchiaio di capperi di Pantelleria sotto sale 2 cucchiai di olive taggiasche in olio evo sale (pochissimo!) PreparazioneContinue Reading

canale 4 (letteralmente) Radio YOGA NETWORK · Conferenze&Letture di Ramananda Das (Renzo Samaritani)Continue Reading

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Ingredienti Per 6 persone 6 carciofi 100 g di olive nere snocciolate 30 g di capperi prezzemolo tritato 4 spicchi d’aglio mollica di pane 1 limone pangrattato olio extravergine di oliva sale e pepe PreparazioneContinue Reading

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Il termine radioascolto identifica l’hobby della ricezione di segnali radio più o meno distanti dei servizi di radiodiffusione. A seconda dello Stato nel quale il radioascoltatore effettua i propri ascolti, questi sono regolamentati dalle leggi locali. Per esempio in Italia è lecito solo ed esclusivamente l’ascolto delle stazioni commerciali eContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone 1 arrosto di seitan di media grandezza 1 Kg di patate 2 rametti di rosmarino 2 spicchi di aglio olio extravergine di oliva sale aromatico PreparazioneContinue Reading

Ingredienti Per 4-6 persone 500 g di patate 500 g di spinaci 1 grossa cipolla 2 spicchi d’aglio 1 cucchiaino di zenzero fresco tritato 2 cucchiaini di curry in polvere 1 cucchiaino di curcuma in polvere 1 cucchiaino di cumino (in semi o in polvere) 1 cucchiaino di coriandolo olioContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone Per le crespelle 300 g di latte di soia al naturale 150 g di farina di farro 50 g di farina di ceci 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva Per il ripieno 4 carciofi il succo di un limone prezzemolo tritato PreparazioneContinue Reading

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Ingredienti 150 g di cioccolato fondente 100% vegan 150 ml di latte di soia al cioccolato (o altro latte vegetale a scelta) 80 g di miglio soffiato 1 cucchiaio di sciroppo di agave 4 cucchiai di uvetta sultanina PreparazioneContinue Reading