« Quando Dio ha creato l’uomo, ha deposto in lui i germi di tutte le qualità e le virtù, come pure di tutti i doni. Essi sono lì, ancora assopiti, e per svilupparli egli deve per prima cosa utilizzare il suo pensiero, poi vivificare il suo pensiero con il sentimento,Continue Reading

Ingredienti Per 4 persone 800 g di rape 500 g di latte di soia al naturale 50-80 g di farina di castagne 50 g di olio extravergine di oliva 1 presa di sale Per la copertura pane grattugiato e lievito alimentare in scaglie PreparazioneContinue Reading

« Spesso è l’amore poco illuminato dei genitori a fare il male di una famiglia: i genitori non hanno saputo mostrare ai bambini che esistono leggi irriducibili davanti alle quali tutti sono obbligati a inchinarsi, sia i genitori sia i figli. «Ma se piangono?». Che piangano! Devono capire che tuttiContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone: 400 gr di orecchiette – 400 gr di cavolfiore – 100 gr di mela verde a dadini – 80 gr di cipolla – 2 bustine di zafferano – 4 mestoli di brodo vegetale – 4 cucchiai di olio d’oliva – succo di 1/2 limone – saleContinue Reading

« Tutti gli scambi che continuamente facciamo mangiando, bevendo, respirando, entrando in contatto con gli esseri umani, con gli animali o con la natura stessa ci lasciano numerose particelle impure. Occorre dunque sapere come purificarsi su tutti i piani, con l’aiuto degli Angeli dei quattro elementi… Invocare l’Angelo della terraContinue Reading

INGREDIENTI Per 2 persone: un broccolo grande uno spicchio d’aglio 5 noci 200 g di pennette PREPARAZIONEContinue Reading

« Voi fate molte cose, e cose magnifiche, ma la vostra coscienza non è ancora sufficientemente illuminata per conoscere esattamente l’importanza di ciò che fate. Prendiamo un esempio. Prima dei pasti noi cantiamo per armonizzarci. Per il momento voi cantate per abitudine; certo, si vede che provate piacere nel cantareContinue Reading

Come da https://www.sraddhavan.eu/letteralmente/2020/06/17/letteralmente-radio-yoga-network-si-trasferisce per cominciare da oggi 18 giugno 2020 ad abituare noi/voi e il nostro pubblico al cambiamento, SoundCloud https://soundcloud.com/yoganetwork diventa il canale 2 e il nuovo Anchor https://anchor.fm/letteralmenteyoganetwork diventa il canale 1. Da oggi, o comunque dai prossimi giorni, le trasmissioni andranno in onda prima sul canale 1Continue Reading

Ingredienti Per 4 persone 500 g di zucca mondata 2 grosse carote 6-8 foglie di cavolo verza (o cappuccio) 6-8 cucchiai di fiocchi di ceci 1 spicchio d’aglio olio extravergine di oliva erbe di Provenza sale Per servire (facoltativi) erba cipollina fresca e semi di sesamo neri PreparazioneContinue Reading

Sticky

Entro il 19 aprile 2022 il nostro account SoundCloud https://soundcloud.com/yoganetwork ed il nostro account Anchor https://anchor.fm/yoganetwork ed il nostro account Spreaker https://www.spreaker.com/user/letteralmenteradio chiuderanno e convoglieranno tutti in un unico nuovo account Anchor: anchor.fm/letteralmenteyoganetworkContinue Reading

« Gli esseri umani ignorano che i pensieri, i sentimenti e le azioni che non sono ispirati dal vero amore e dalla vera saggezza producono nell’invisibile dei disordini i cui effetti si prolungano ben oltre la loro vita terrena. Loro non ci sono più, ma i loro pensieri, i loroContinue Reading

Ingredienti Per 2 persone 100 g di farina di ceci 300 ml di acqua alcune foglie di cavolo nero (possibilmente le più tenere) olio extravergine di oliva sale PreparazioneContinue Reading

« L’essere umano ha due nature: una natura superiore e una natura inferiore e, a seconda della natura alla quale vi rivolgete, voi mettete in moto forze del tutto diverse, delle quali sarete il beneficiario oppure la vittima. Supponiamo dunque che sospettiate e calunniate qualcuno: in tal modo vi legateContinue Reading

Ingredienti Per 6 persone: lenticchie secche g 200 – cipolla g 120 – tritello di farro g 100 – carota g 100 – alloro – brodo vegetale – olio extravergine d’oliva – sale – pepe in grani PreparazioneContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone 400 g di linguine di grano duro trafilate al bronzo (preferibilmente all’arancia) 2 arance bio 4-6 cucchiai di olio extravergine di oliva alcuni fili di erba cipollina fresca 1 pizzico di peperoncino in polvere sale PreparazioneContinue Reading

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« Dio ha distribuito a tutti l’acqua, l’aria, il calore, la luce, e nel mondo sottile ha diffuso anche il prana, il telesma, l’akasha, il fohat e ogni genere di energie benefiche. Allora come mai tante persone si sentono povere e miserabili? Perché non sanno attirare e assorbire quegli elementiContinue Reading

Ingredienti Per 4-6 persone (con bis assicurato) 500 g di ceci lessati 3 spicchi d’aglio sale olio extravergine di oliva 2 cucchiai di aceto PreparazioneContinue Reading

« Se riuscite a mettere il Signore a capo della vostra esistenza, gli angeli e gli arcangeli Lo seguiranno per tenergli compagnia, e per voi sarà la vera trasformazione. Ma per far questo, occorre almeno che vi diciate: «Non voglio essere io a comandare; voglio essere servitore, voglio obbedire, poichéContinue Reading

Ingredienti 500 g di farina 00 1 cucchiaino di sale 2 cucchiai di margarina vegetale non idrogenata 4 cucchiai di malto di riso 100 g di uvetta tritata 50 g di prugne secche tritate 50 g di nocciole tritate 1 cubetto di lievito il succo di 2 arance 6 cucchiaiContinue Reading

« Avete una difficoltà… Ebbene, prendetela e confrontatela con tutto ciò che possedete, con le vostre ricchezze e le vostre facoltà. Mettete a confronto i due aspetti: quella difficoltà non potrà resistere, scomparirà di fronte alla grandezza e all’immensità di ciò che avete. Dovete imparare a mettere così i vostriContinue Reading

Ingredienti Per 4 persone 380 g di lenticchie (mignon) 2 litri di brodo vegetale 2 grosse cipolle 1 carota alcune foglie di sedano il succo di 1/2 limone 1 cucchiaino di coriandolo 1 pizzico di cumino 1 pizzico di peperoncino 2 spicchi d’aglio pepe q.b. sale q.b. olio q.b. paneContinue Reading

« Dato che l’essere umano rappresenta un microcosmo, riflesso del macrocosmo, tutte le costellazioni esistono anche in lui. Ciascuna di esse è in relazione con una parte del suo corpo fisico, ma oltre a questo esse si ritrovano in lui anche sotto forma di tendenze e di tratti caratteriali. EContinue Reading

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Ingredienti Per 2 persone 200 g di seitan, abbondante olio, salse per fondue bourguignonne Salsa bernese 200 ml di latte di soia, 400 ml di olio di mais, sale, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 cucchiaino di aceto, la punta di un cucchiaino di curcuma Salsa rosa 4 cucchiaiContinue Reading