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Non importa l’attività in cui si è impegnati, leggere meditare o fare piccoli lavori: quando è una scelta, e non un obbligo, un momento di isolamento quotidiano promette di sollevarci dallo stress Un quarto d’ora di celebrità, come diceva Andy Warhol? No. O almeno, non solo. Meglio quindici minuti alContinue Reading

Ma Perché… una bella domanda, Vi state chiedendo cosa intendo per quel “Ma Perché” Nulla di misterioso, mi chiedevo il motivo di tanta gente che diventa scorbutica e sempre di premura, stamane ero in fila ad un sportello del cup per una prenotazione, una signora avanti con l’età, si avvicinòContinue Reading

Siamo su Spotify in due versioni: su https://open.spotify.com/show/3xnj4AuhBo70iByS8lXncc (equivalente su Apple Podcast https://podcasts.apple.com/it/podcast/letteralmente-radio/id1475351907) con le dirette di Spreaker che però come già spiegato su “Puntate scomparse su LetteralMENTE Radio?” ogni tanto dobbiamo spostare su https://www.sraddhavan.eu/letteralmente/podcast perché altrimenti finisce lo spazio. Ma quest’ultimo servizio, quello di Podcast di LetteralMENTE Radio suContinue Reading

Stamane ho seppellito il mio micino, devo ringraziare quella brava persona che ha abbandonato un micetto di pochi mesi di vita, adesso riposa in pace, ma come si può abbandonare un micino.. Era magrissimo, non aveva la forza neanche di piangere, si era messo dentro la cesta che teniamo fuoriContinue Reading

Testamento: Puntata intera:Continue Reading

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Ingredienti: Riso Thaibonnet Integrale Bio Parboiled Nattura zenzero fresco curcuma fresca aglio cipollotto fresco olio di sesamo sale e pepe curcuma in polvere pinoli anacardi Procedimento clicca quiContinue Reading

…(e canale YouTube, e micro casa editrice virtuale e giornale online) al 2 marzo 2020 Renzo Samaritani legale rappresentante & demiurgo e (studio uno) Chief Editor Massimiliano Deliso vice presidente e tesoriere e (studio uno) DIREZIONE e Ufficio Stampa Nadia Mirasoli (sono solo onorariamente) consigliere e (studio uno) collaboratrice MaurizioContinue Reading

Nel caso del Centro Culturale Vaikuntha mi occupavo anni fa del loro sito internet, ma un giorno Krishnaloca Devi Dasi (responsabile del Centro) ricevette un sito nuovo come regalo di Compleanno e per settimane non ebbe il coraggio di dirmi che, quello di cui mi occupavo, non era più ilContinue Reading

Solo per oggi teniamo fuori dalla porta pensieri, ansie, preoccupazioni e cerchiamo di goderci tutto quello che di bello la vita ci ha donato, perchè in fondo… Domenica è sempre Domenica! Buongiorno a noi e buongiorno alla vita!Continue Reading

Un saluto a tutti da Boditharu studio 4 Sanremo Primo programma con le presentazioniContinue Reading

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…trasmettiamo (Radio Yoga Network canale 1) una programmazione ridotta ma soprattutto in bassa qualità per connessioni mobili con pochi dati a disposizione (è una qualità che vi consumerà davvero pochissimi dati del vostro piano tariffario!) sulla seguente frequenza: 185.105.4.100:8180 (cliccateci sopra per aprire, e poi sulla pagina che si apreContinue Reading

Radishes are a standout cruciferous vegetable that deserves its own time in the limelight. If the term “food as medicine” applies to anything, it applies to radishes. And what makes radishes unique from other crucifers is that they have two components, defined by different characteristics. To begin with, there isContinue Reading

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INGREDIENTI Per 4 persone: 2 sedani rapa olio extra vergine di oliva 300 g di funghi trifolati 200 ml di panna di soia 1 spicchio di aglio latte di soia non zuccherato farina 1 ciuffo di prezzemolo Preparazione clicca quiContinue Reading

(per leggere tutto cliccare sull’immagine) (per leggere tutto cliccare sull’immagine)Continue Reading

Fu una domenica bestiale quella che trascorsi, appena tu fosti partita. Avevo riso tanto con te, quella mattina. Piansi tanto, da sola e ingoiai tra le lacrime la solitudine di una giornata triste e vuota. Persino il.mio corpo aveva iniziato la sua ribellione e tra i crampi, di un fastidiosoContinue Reading

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Buongiorno amici, non ho nulla d’importante da dire, era soltanto un modo come un’altro per augurarvi il buongiorno. Tante volte basta un semplice buongiorno con un sorriso per iniziare bene una giornata iniziata male. Non costa nulla regalare un sorriso con il cuore, anche se non conoscete le persone cheContinue Reading

La definizione di maestro che amo di più è quella di un mio maestro che si chiama Ajahn Minindo. È un monaco della tradizione buddista Theravada e lui dice “il maestro è colui che ti fa scoprire che non hai nessun bisogno di un maestro e che il maestro seiContinue Reading

Secondo un recente studio, la forza gravitazionale è circa nove volte più elevata del normale la domenica sul tuo divano. (landeyves, Twitter)Continue Reading